GARNITURES POUR LE PAIN ET PÂTES À TARTINER VÉGANES
Fournir un repas avec du pain est si facile. De nos jours, il y a un choix plus que suffisant de garnitures de sandwichs végétaliennes, regardez ça !
TYPES
HOUMOUS
Quiconque cherche une garniture de sandwich végétalienne finira bientôt par trouver du houmous ! Et à juste titre, car cette pâte à tartiner à base de pois chiches est nutritive, vous pouvez la varier à l’infini et elle est tout simplement délicieuse. Aujourd’hui, le houmous est disponible dans tous les supermarchés. Mais vérifiez bien la liste des ingrédients, car bien que la recette traditionnelle ne contient aucun produit animal, il existe des variantes avec des anchois ou du lait.
PÂTE À TARTINER AU CHOCOLAT ET AU SPÉCULOOS
D’abord la bonne nouvelle ! Vous avez peut-être déjà remarqué au cours de votre voyage de découverte du véganisme que les biscuits Lotus spéculoos sont tout simplement véganes, et bien il en va de même pour la pâte au spéculoos ! Vous pouvez donc continuer à les diffuser à votre guise.
Malheureusement, la pâte à tartiner au chocolat n’est souvent pas végétalienne car elle contient du lait (en poudre). Certaines variétés pures sont végétaliennes, comme celles de Boerinneke et de Kwatta. N’oubliez pas de consulter l’aperçu ci-dessous pour savoir quelles pâtes à tartiner au chocolat sont végétaliennes !
CONFITURE
Presque toutes les confitures sont végétaliennes ! Donc tu peux continuer à en manger. Comme pour tout, il n’y a pas de mal à vérifier les ingrédients juste pour être sûr.
BEURRE DE CACAHUÈTES ET PÂTES À TARTINER À BASE DE NOIX
Le beurre de cacahuètes est très populaire aux Pays-Bas. Le beurre de cacahuètes et les pâtes à tartiner à base de noix sont presque toujours végétaliens ! Vous pouvez varier beaucoup avec les pâtes à tartiner à base de noix, par exemple avec la pâte d’amande, la pâte de noix de cajou, la pâte de graines de tournesol, etc. Essayez également de le combiner avec des morceaux de fruits tels que la banane ou la pomme !
PÂTES À TARTINER À BASE DE LÉGUMES
Vous pouvez également trouver des pâtes à tartiner à base de légumes dans différents parfums et variétés dans la plupart des supermarchés. Découvrez ci-dessous ceux qui sont végétaliens et n’hésitez pas à les essayer !
APERÇU PAR MAGASIN
Albert Heijn
LA MARQUE MAISON DE ALBERT HEIJN
Hummus Naturel, Zongedroogde tomaat, Pikant, Biologisch, Gegrilde groenten, Pompoen, Harissa, Rode biet, Kerrie, Pittig, Trio (naturel, zongedroogde tomaat en pikant)
tartinades de légumes aubergine paprika
Différents types de spreads: linzen, bonen
Guacamole
Vegan ham
Dans la marque maison d’Albert Heijn, tu trouveras plusieurs types de pâte à tartiner au chocolat végétalien :
– Chocospread
– Biologische chocoladepasta puur
– Chocoladepasta puur
– AH Choco spread duo
– Pinda Cacoa Pasta
BIO TODAY
Pâte de noix mélangées
BOERINNEKE
Chocopasta puur suikervrij
CALVE
Beurre de cacahuète, beurre de cacahuète avec morceaux
DE KLEINE KEUKEN
Pâte à tartiner bio au chocolat et à la noisette
Pâte à tartiner bio mangue-potiron
LE BOUCHER VÉGÉTARIEN
Diverses garnitures de sandwichs comme le pâté et la saucisse de sandwich. Tous les produits du Boucher Végétarien ne sont pas végétaliens. Le Boucher Végétarian indique clairement sur l’emballage quels produits sont végétaliens.
Petit filet à l’Americain
Saucisse
Saucisse provençale
Petit pâté
KIPS KLEINTJE
Saucisse à tartiner Vega
Vega saucisse
Vega Filet a l’americain
Tartinade de légumes tomates séchées, potiron et aubergine
Tartinade de légumes tomates séchées et quinoa, aubergine et quinoa
KWATTA
Puur – Fondant
LOTUS
Biscoff à tartiner crunchy
Biscoff à tartiner spread original
LUBECK
Pain à la noix de coco
MAZA
Au rayon des produits frais, tu trouveras plusieurs types de houmous de cette marque. Ainsi que certaines pâtes à tartiner à base de légumes.
MISTER KITCHEN
Beurre de cacahuètes sel de mer/caramel
OATLY
Tartinade crémeuse d’avoine tomate et basilic
PHILADELPIA
à base d’amandes végétalien
QUORN
Vegan smoky ham free slices
Vegan chicken free slices
Vegan spread filet americain
SEBAHAT
Tahin sesampasta
SO VEGAN, SO FINE
pure fondant chocolat
THEHA
Pain à la noix de coco
VIOLIFE
Creamy Original
Original Flavour slices
WILDWESTLAND
Wildwestland garlic herb affair
Wildwestland cream passionel
ZONNATURA
Vegan spread paprika
Bio-Planet
La marque maison de BIO-PLANET: BONI BIO
Vegan curry spread
Vegan martino
Paté aux legumes
Hummus
Beurre d’arachide
ABINDA
Toutes les pâtes à tartiner d’Abinda sont végétaliennes.
ALLOS
Toutes les pâtes à tartiner végétales d’Allos sont végétaliennes
BE-NAT
Sweety nut Hazelnoot chocoladepasta
BIORGANICA
Caviar d’olives verts
Salsa Rustica artichaut et poivron
Caviar d’olives noires
Caviar des tomates sechées
Crème d’ail
BOERINNEKE
Pâte choco noir – Bio puur
Speltspeculoospasta
CHOCOREALE
Choco noir 350g
DANIVAL
Kastanjecrème
DE HOBBIT
Toutes les pâtes à tartiner du De Hobbit sont végétaliennes.
DE RIT
Chocoreale chocopasta puur
ECONOCENCE
Pasta pinda/amandel/pistache
FIT FOOD
Fit Food vend différentes sortes de garnitures sous le nom de « Vegan Deli ». La même marque vend aussi des produits sous le nom de « Veggi Deli », qui sont végétariens mais pas végétaliens
GRANOVITA
Daslookcrème
Mierikswortelcrème
JEAN HERVE
Kokolo pâte à tartiner noisette – noix de coco
LA VACHE QUI REGARDE PASSER LES TRAINS
Diverses pâtes à tartiner végétaliennes: ananas coco, aubergine, houmous, mango curry, paprika chili, carrot ginger,…
LA VIDA VEGAN
Diverses pâtes à tartiner au chocolat. Comme son nom l’indique, tous les produits de cette marque sont végétaliens.
LA VIE EST BELLE
Tartin’o
Salade curry végane aux légumes marinés
LIMA
Tahin Nature (crème de sésame)
NOCCIOLATA
Pâte noisette sans lait
NUSCAROBE
Nuscarobe carobespread
PA’LAIS
Ail et fines herbes
Black pepper bio
PUR NATUR
Confitures
RIGONI DI ASIAGO
Nocciolata pâte à tartiner au cacao et aux noisettes sans lait
SOJAMI
Pâte à tartiner végétalienne à l’ail et aux fines herbes (voir aussi fromage végétalien)
SOLOFRUTTA
Abricots, fraises, fruits des bois, pêches bio, myrtilles bio, cerises, figues, agrumes.
TAPAS Y MAS
Hummus Natuur ou avec l’ajout de Butternut ou de Chili
TARTEX
Toutes les pâtes à tartiner de Tartex sont végétaliennes.
VALAYA
Choco puur bio
Choco kokosmelk bio
VERMEIREN
Pâte de Speculoos
VERS & VEGGIE
Tous les produits de Fresh & Veggie ne sont pas végétaliens, mais ils ont plusieurs types de garnitures de sandwich végétaliennes, comme la salade d’algues ou la salade de lentilles indiennes. Le personnel du comptoir de service a une liste d’ingrédients, n’oublie pas de vérifier avec eux quels types de garnitures de sandwich sont végétaliens !
WHEATY
Vegan chorizo et vegan tranches
ZWERGENWIESE
Toutes les pâtes à tartiner de Zwergenwiese à Bioplanet sont végétaliennes.
Carrefour
LA MARQUE MAISON DE CARREFOUR
Différentes sortes d’houmous
Guacamole
Tapenade
BOERINNEKE
Pâte à Tartiner Fondant Noir
Pâte à tartiner au chocolat sans lactose ni gluten
FIT FOOD
Deli Bio Bell Pepper 100 g végétalien
KWATTA
Pâte a Tartiner Fondant
LOTUS
Pâte à tartiner Speculoos
Pâte à tartiner Speculoos Crunchy
NOCCIOLATA
Pâte à tartiner aux noisettes sans lait
PERE OLIVE
Différents types de houmous
RIGONI DI ASIAGO
Nocciolata pâte à tartiner au cacao et aux noisettes sans lait
Confitures Fiordifrutta
QUORN
Vegan Smoky Ham Free Slices
Vegan Chicken free slices
VIOLIFE
Viospread beurre
Vioblock salted beurre pour cuisiner, cuire au four, graisser
Vioblock unsalted beurre pour cuisiner, cuire au four, graisser
Différentes sortes de fromage végétalien (voir aussi fromage végétalien)
ZONNATURA
Spread paprika végétalien
Colruyt
LA MARQUE MAISON DE COLRUYT BONI ET BONI BIO
Houmous classique, épicé, pâte de sésame, tomate et basilic, poivre et piment, topinambour et châtaigne, Trio curry – mangue, poivrons grillés et ail – persil, Trio poivrons, persil et basilic
Tapenade verte, tapenade noire, tapenade tomates, sweet pepper tapenade, Tapenades trio classic (poivron rouge – olive verte – tomate)
Dip patate douce
Muhammara
Speculoos creamy
BOERINNEKE
Pâte à tartiner fondant
Pâte choco riz sans lactose & gluten
BONMUSH
Vegan préparé
BONRILL
Vegan préparé
KWATTA
Pâte à tartiner Fondant
LOTUS
Pâte à tartiner speculoos
Pâte à tartiner speculoos crunchy
NOCCIOLATA
Pâte à tartiner au cacao et noisettes
VERMEIREN
Pâte à tartiner speculoos
VIOLIFE
Violife original flavour Creamy
Vioblock unsalted spreading, cooking & baking
Différentes sortes de fromage végétalien (voir aussi fromage végétalien)
Viospread
ZONNATURA
Vegan spread paprika
Delhaize
LA MARQUE MAISON DE DELHAIZE
Différents types de houmous.
Veggie carpaccio
Veggie préparé du chef
Veggie salade aux patates douces
Pâte d’amande 100% naturelle
BIO TODAY
Différents types de houmous
Pâte à tartiner speculoos
Pâte à tartiner aux noisettes
BOERINNEKE
Pâte à tartiner fondant
Pâte à tartiner choco et riz sans lactose et gluten
BONMUSH
Hawaii curry salad
CORNÉ
Pâte à tartiner fondant
Pâte à tartiner au chocolat gourmande
DELIO
Vegan chicky curry
Vegan tonino
Vegan préparé du chef
KWATTA
Pâte à tartiner fondant
LOTUS
Pâte à tartiner speculoos crunchy
Pâte à tartiner speculoos original
NOCCIOLATA
Pâte à tartiner au cacao et noisettes sans lait
PA’LAIS
Concombre ciboulette
PHILADELPHIA
à base d’amandes végétalien
VEGEEZ INDIAN
vegetable masala
VIOLIFE
Différents types de fromage végétalien (voir aussi fromage végétalien)
viospread
Lidl
BOERINNEKE
Choco fondant
CALVE
Beurre d’ arachide
CHEF SELECT & YOU
Tapenade olives noires
Trio dip
Poivron grillé
Houmous épicé
ERIDANOUS
Tapenade kalamon olives
FRESHONA
tapenade d’ olives
ITALIAMO
Salsa di pistacchio
MARIBEL
Confiture de fraises, confiture d’abricots, confiture de cerises, confiture de myrtilles, confiture de framboises 50% moins de sucre, confiture d’abricots 50% moins de sucre, confiture bio extra fraise, confiture bio extra framboise, confiture bio extra abricot
Sirop de Liège
MISTER CHOC
Spéculoos à tartiner
Beurre d’arachide
MY BEST VEGGIE
Bio Tomato Basil Spread
Bio Pineapple & Curry Spread
Bio Aubergine Spread
Bio Beetroot Horseradish Spread
Bio Courgette spread
TWINKELZ
Granulés pur
VITA D’OR
Beurre d’arachide
Aldi
HELAES
Beurre d’arrachide
MONARC
Spéculoos à tartiner
MY VEGGIE DAY
Vegan martino
ALL SEASONS
Houmous
SOY PRO
Beurre
TAMARA
Confitures
Sirop de poire, de pomme et de datte
Jumbo
BIO TODAY
Peanut butter chili
Tahini
Almond-cashew nut butter
Cashew-hazelnut nut butter
Paté amande carotte ,paté champignon, paté graines de lin spread,
BOERINNEKE
Choco, fondant
BONMUSH
No-chick, all samba
Eggcellent salad
CALVE
Beurre d’arachide
DE RUIJTER
Choco pur
DE VEGETARISCHE SLAGER
Boterhamworst Provençaal
Petit filet à l’Americian
Petit paté
DELIO
Vegan Chicky curry, Tonino, Préparé du chef
DIDDEN
Confit de cerises noires, confit de pommes et de poires, confit d’oignons des Ardennes, canneberges préparées, confit de figues
HEKS N KAAS
Hummus
JUMBO HUISMERK
Veg filet martino
Veg kip kerrie
Jumbo Lekker Veggie smeerworst vegan
Jumbo Lekker Veggie paté vegan
houmous naturel, houmous bio, houmous geroosterde paprika, houmous basilicum, houmous noten, houmous ras el hanout, houmous pikant, houmous gegrilde groente, houmous zoete peper, aubergine creme, trio van houmous, guacamole, groene olijftapenade, mediterrane auberginedip, tomaten tapenade, muhammara zoete paprika
hagelslag chocolade puur (enkel de XXL verpakking!)
speculaaspasta
speculoos crunchy pasta
pindakaas naturel 100%, pindakaas grote stukjes 100%, pindakaas naturel, pindakaas met stukjes pinda, pindakaas stukjes 100% pinda
puur chocopasta, puur chocopasta biologisch
notenmix crunchy 100% puur
rode druiven dipper, mosterd dille dipper, vijgen port dipper
Chocoladevlokken puur
KIPS
Vega paté vol en smeuïg
Vega filet americain
Vega Pate
Vega smeerworst, vega smeerworst kleintje, vega magere smeerworst, vega smeerworst met tuinkruiden, vega spiesjes
KWATTA
Choco pur
LOTUS
Spéculoos à tartiner
MISTER KITCHEN
pindakaas coconut maple
pindakaas sweet chili
pindakaas zeezout-karamel
MONKEY BY THE SEA
tuna salad
crab salad
PHILADELPHIA
A base d’ amandes
REBL CHEF
huzarensalade avocado
huzarensalade original
RUDOLPH’S
rode bieten mierikswortel spread, tomaat basilicum spread, wortel kruidenspread, spinazie peterselie spread
no bee honee
SMAAKT!
Bio vegan paté, bio vegan paté zwarte peper, bio plakjes kipsmaak, bio plakjes vegan salami, plakjes met paprikasmaak, seitanworstjes
SO VEGAN SO FINE
Pure chocoladepasta bio
Chocoladepasta
Hazelnootpasta
THEUNISSE
pain à la noix de coco
TWINKELZ
Granulés pur
VERDINO
Plantbased hotdog, plantbased salami, vegan smoked salami, mortodella met pistache, plantbased pepperoni, plantbased ham, vegan bacon
VIOLIFE
Creamy original
Différentes sortes de fromage végétalien (voir aussi fromage végétalien)
WILDWESTLAND
pleasure dip original
pleasure dip tomato
ZONNATURA
Tartinade de tomates épicées
Pâte à tartiner végétalienne au paprika
Pâte à tartiner légumes épinards pignons
Pâté végétarien bio aux herbes de Provence 125 g
Sirop de soleil poire & pomme
confiture de fraises