POURQUOI
Pourquoi Try Vegan?
Manger végane, c’est savoureux, bon pour la santé et varié ! Assez de raisons pour faire le test pendant un mois. De nombreux participants ont témoigné qu’ils ont découvert de nouveaux plats, qu’ils ont pris plus de plaisir à faire la cuisine et, surtout, que l’expérience leur a plu. Bref, manger végane est un enrichissement. En outre, supprimer les aliments d’origine animale présente aussi de nombreux avantages pour l’environnement, le bien-être des animaux et votre santé.
Environnement
Les produits d’origine animale ont une lourde empreinte écologique. Émissions de CO2 et de méthane, pollution des sols, pénurie d’eau, déforestation… Les principaux problèmes environnementaux auxquels nous sommes confrontés aujourd’hui ont un lien évident avec l’élevage et l’industrie laitière. En mangeant végane pendant un mois, vous économisez 60 kg de CO2 et 30 000 litres d’eau.
Bien-être des animaux
Notre forte consommation de viande, de lait et de fromage va également de pair avec une grande souffrance animale. Il suffit de penser aux images horribles filmées en secret dans des abattoirs. Pour pouvoir donner du lait, les vaches doivent être mises en gestation chaque année. Les veaux ne sont que des produits résiduels, qui sont engraissés et abattus pour l’industrie de la viande. En mangeant végane pendant un mois, vous sauvez 30 vies animales.
Santé
Un nombre croissant d’études montrent les nombreux avantages pour la santé d’une alimentation végane dans la lutte contre les maladies de civilisation, comme le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et certains cancers. La recommandation du nouveau triangle alimentaire est donc claire : mangez plus de végétaux, mangez peu de viande rouge et évitez les produits de charcuterie. Ainsi, manger végane pendant un mois peut également avoir un impact positif sur votre santé.
En mangeant plus végane, non seulement vous vous faites une faveur, mais vous contribuez aussi à la solution de nombreux problèmes à la fois. Changer le monde n’a jamais été aussi facile et aussi délicieux. La meilleure façon de découvrir tous les avantages est simplement de faire le test !
« Vraiment super. Grâce à vous, franchir le pas vers manger végane devient tellement plus facile, merci ! »
– Participant Try Vegan 2019
